Herzlich Willkommen im Sport Park

Wir bieten Ihnen als größte Multiplex-Sportanlage der Region eine Vielzahl an Sport und Erholungsmöglichkeiten.

Auf über 3000 Quadratmetern sind Fitness, Solarium, Sauna, Tennis, Squash und Kegelbahnen unter einem Dach arrangiert.

 

Gesund leben

 

 

In der ersten Hälfte des Lebens opfern wir

 

unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben.

 

In der andere Hälfte opfern wir Geld, um die

 

Gesundheit wiederzuerlangen.

 

(Voltaire 1694-1778)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der Schlüssel für körperliche und geistige Fitness sind ausgewogene

 

Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine Ausgewogenheit

 

zwischen Aktivität und Entspannung. Die Kunst besteht darin, dieses

 

gesundheitsbewusste Verhalten zwanglos in den Alltag zu integrieren. 

 

Hilfreich ist, die Veränderungen in kleinen Schritten anzugehen. So ist

 

die zu überwindende Hürde nicht so hoch und es stellen sich schneller

 

Erfolgserlebnisse ein. Die Motivation ist oft größer, wenn man sich

 

Ziele in einer Gruppe setzt. Meist hilft es auch, Rituale in den Alltag zu

 

integrieren.