Unser bewährtes 9-Wochen-Betreuungskonzept begleitet dich von der ersten Analyse bis zum messbaren Erfolg. Persönliche Betreuung ist das Herzstück unserer Philosophie.
Wir lernen dich kennen, ermitteln deine individuellen Trainingsziele und Bedürfnisse und zeigen dir die Trainingsmöglichkeiten, mit denen du deine Ziele schnell und effektiv erreichst.
Wir führen einen umfassenden Fitness-Check mit dir durch: Körperwertemessung, Krafttest und Ausdauertest – damit wir deinen aktuellen Trainingszustand exakt kennen.
Du erhältst deinen individuell zugeschnittenen Trainingsplan für die nächsten 9 Wochen – passgenau zu deinen Zielen, deinem Leistungsstand und deinem Alltag.
Gemeinsam passen wir dein Trainingsprogramm nach deinen Wünschen weiter an. Persönliche Betreuung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Konzepts – wir sind für dich da.
Nach 9 Wochen führen wir den Abschlusstest durch. Deine Daten werden ausgewertet, damit wir deinen Trainingsfortschritt im Hinblick auf dein persönliches Ziel im Blick behalten.
Wir beurteilen gemeinsam die erreichten Ergebnisse und setzen durch neue Trainingsmethoden und -varianten neue Impulse für dein weiteres Trainingsprogramm. Erfolg ist kein Ziel, sondern ein Prozess.
Jede Reise beginnt mit einem klaren Bild. Unsere Technogym Checkup Station nutzt fortschrittliche Messtechnik und KI, um dein Wellness Age™ zu berechnen – eine Kennzahl, die dein körperliches und kognitives Wohlbefinden zusammenfasst. So wissen wir vom ersten Tag an genau, wo du stehst – und nach 9 Wochen, wie weit du gekommen bist.
Bewegungsumfang deiner Hauptgelenke – wir zeigen dir, wie du beweglicher wirst.
Eine wesentliche Komponente für den Alltag – objektiv messbar.
Wie viel Muskelmasse, wie viel Fett? Klare Werte statt vager Zahlen.
Aufmerksamkeit, Gedächtnis & exekutive Funktionen – Gehirn-Fitness messbar gemacht.
Dein Kraftniveau – getestet mit vernetzten Geräten und Hand-Dynamometer.
Deine maximale Sauerstoffaufnahme – einer der besten Indikatoren für Fitness.
Alle Messungen fließen in eine einzige, anschauliche Kennzahl: dein Wellness Age™. Eine Zahl, die du sofort mit deinem tatsächlichen Alter vergleichen kannst – und die du innerhalb von Wochen verbessern wirst.
Unser KI-unterstützter Technogym Coach wertet deine Daten aus und erstellt automatisch ein individuelles Trainingsprogramm, das sich an deinen Fortschritten orientiert.
Komplette Auswertung über die Checkup Station. Dein Wellness Age™ als Ausgangspunkt – ehrlich und transparent.
Du trainierst mit deinem KI-gestützten Plan – jede Übung passt sich automatisch an deinen Fortschritt an.
Erneute Auswertung – und der spannende Moment: dein neues Wellness Age™. Schwarz auf weiß, wie weit du gekommen bist.
Kein Bauchgefühl, keine vagen Versprechen – echte Daten, echte Veränderung. Genau deshalb erreichen unsere Mitglieder ihre Ziele schneller.
Komm vorbei für ein unverbindliches Probetraining – wir zeigen dir alles und beantworten deine Fragen.